Sie haben aber immer weniger als 8 Gramm Kohlenhydrate pro 100 Gramm, nicht mehr als 28 Gramm Kohlenhydrate pro Portion und gleichzeitig mehr Eiweiß oder mehr Fett. Dieses gefüllte Omelett mit Pilzen strotzt nicht nur so vor Eiweiß es liefert zudem Kalzium, Magnesium und wichtige Spurenelemente. Die TK verwendet Cookies, um Ihnen einen sicheren und komfortablen Website-Besuch zu ermöglichen. Entfernt erinnert er im Geschmack an Kalbfleisch. Im Buch gefunden â Seite 385Mörner zeigte , dass durchschnittlich nur 41 % des Stickstoffs im Pilz verdauliches Eiweiss , 33 % unverdauliches ... Kuhmilch enthält 4,1 % Eiweiss ( bei 3,9 % Fett und 4,2 % Kohlenhydraten ) , Butter nur 0,9 % Eiweiss ( bei 92,1 ...
Etwa Joghurt und Quark, Eieromelette (ohne Mehl), Käseteller, Schinkenteller, Fleisch, Bratenreste, Geflügel oder Fisch, Salat oder überbackenes Gemüse, aber mit Fett oder Öl, nicht mager!