Aus der Haferflockenmasse dann mit einem Esslöffel die Bratlinge formen und in der Pfanne rund 3 Minuten goldbraun braten lassen. (9) Rezept von rainbow3. Dann den Blumenkohl, die Hefeflocken, die Petersilie und den Sesam zusammen mit dem Hafer-Wasser . Im Buch gefunden14 Bratlinge • 300 g Buchweizen, ganz • 100 g Buchweizenmehl • 150 ml Milch • 1 Ei • Pfeffer, Salz Buchweizen im Topf ... 60 Minuten Haferflockenbratlinge 400 g Haferflocken, 3 Eier 1 geriebene Sellerieknolle 2 Buchweizenbratlinge mit ... Alles gut durchkneten. Blumenkohl-Bratlinge mit Haferflocken. Haferflocken-Bratlinge. 2:00 Std. Karotten schälen und raspeln. 14.12.2015 - Das perfekte Vollkost: Haferflocken-Bratlinge mit Blattspinat-Rezept mit einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung: Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und… Kirschtomaten halbieren und dazugeben. 35 min dünsten und ca. (12) Rezept von Forelle1962. Zubereitung. Unsere Website enthält Affiliate Links (* Markierungen). https://www.fitforfun.de/rezepte/pikante-haferbratlinge-auf-rucula-salat, Der FIT FOR FUN Ernährungsplan für dein persönliches Ziel, Richtig Intervallfasten: Der Starter-Guide mit 35 Rezepten, Wok- und Bratpfanne von FIT FOR FUN: einfach gesund kochen. Kartoffel-Haferflocken-Bratling mit Frühlingszwiebeln. Weitere Infos zur Nährwertberechnung und zur Ernährung bei Laktoseintoleranz. Ja, du kannst die Bratlinge auch mit gekochter Rote Bete machen. Im Buch gefunden – Seite 119Zutaten: 500 g Blumenkohl 50 ml Gemüsebrühe 12 g Ei-Ersatzpulver mit 40 ml lauwarmem Wasser (statt Pulver und Wasser: 1 ... erhitzen und 60 g Haferflocken oder Vollkornmehl Type 1700 die Bratlinge bei mittlerer Hitze von jeder Seite ca. Im Buch gefunden – Seite 71... dann in den verquirlten Eiern und zum Abschluss mit der PaniermehlParmesan-Mischung panieren • Mindestens eine Stunde kühl stellen • Im Öl goldbraun anbraten Haferflockenbratlinge 250 ml Gemüsebrühe 12 g Maca-Pulver 1 Ei 1. Zutaten für eine große Portion = 4-5 Quark-Haferflocken-Bratlinge: 165g Quark 1 Möhre 1 Knoblauchzehe 60g Haferflocken 1 Ei gehackte Petersilie Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer, Paprika Die Möhre raspeln, Knoblauch fein schneiden oder pressen; mit den anderen Zutaten gründlich zu einem Teig verrühren; 10 Minuten quellen… Im Buch gefundenZum weiteren Mehlvorrat gehört bei mir Sojamehl und Kichererbsenmehl da, ersteres nutze ich als Eiersatz, z. B. als Basis für eine Tunkflüssigkeit für Panaden, und zweiteres für Pfannkuchen, Backteig oder zum Binden, z. B. für Bratlinge ... Liebe Grüße . (10) 2 EL Tomatenmark. Bratlinge daraus formen und in einer beschichteten Pfanne goldbraun braten. Mit Eiern, Haferflocken, 1 Teelöffel Salz, Pfeffer, 1 Esslöffel Olivenöl, gehackten Frühlingszwiebeln und durchgepressten Knoblauchzehen zu einem festen Teig . schnelle Haferflocken-Bratlinge. Wird es mit verschiedenen Gemusesorten öfter bei uns geben. Falls der Teig zu flüssig ist, noch etwas Maismehl unterrühren. industriell hergestellten Lebensmittel anhand der Zutatenliste der Verpackung selbst auf Weizenfreiheit überprüfen. Danke für das tolle Rezept. Getreide oder Hülsenfrüchte mit Ei, Käse, Petersilie, Paprika, Haferflocken sowie Samen vermengen, mit Kurkuma, Salz und Pfeffer würzen. Bratlinge haferflocken eier - Wir haben 55 beliebte Bratlinge haferflocken eier Rezepte für dich gefunden! „Laktosefrei“ sind Rezepte, wenn der Laktosegehalt aller Zutaten zusammen pro Portion geringer als 5 mg (0,005 g) ist. 2 EL Mehl ca. ein paar Haferflocken dazu, wird es schon eher was mit der Haltbarkeit. goldbraun und knusprig braten. Vegetarische Bratlinge aus Karotten, Haferflocken und Quark mit Feldsalat und Thymian-Dressing. Aber aus Haferflocken kann man viel mehr Rezepte machen, mit denen sich eine ballaststoffreiche und glutenfreie Ernährung realisieren lässt. (51) Rezept von Eiserfelder. Aus Haferflocken lässt sich sehr schnell tolles Fingerfood machen, da es nicht eingeweicht werden muss wie z.B. Alles gut verrühren und mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Nutzer sollten immer alle im Rezept gelisteten verarbeiteten bzw. Springe zu Rezept Rezept drucken. So lecker sind die Bratlinge. März 2019 10. Schritt. Die Haferflocken mit dem Senf, Ei und dem Quark verrühren und das klein geschnittene Gemüse mit 100 ml Wasser hinzufügen. Die Haferflocken mit dem Gewürzwasser vermengen und fünf Minuten stehen lassen, damit die Haferflocken sich ein wenig mit Flüssigkeit vollsaugen. Champignons abtropfen lassen. Zurück in die Schüssel geben und Haferkleie, Ei, Sonnenblumenkerne, Frühlingszwiebeln und Petersilie unterrühren. Finde was du suchst - köstlich & vielfältig. industriell hergestellten Lebensmittel anhand der Zutatenliste der Verpackung selbst auf Milchfreiheit überprüfen. Außerdem sind keine Lebensmittel mit (versteckten) Bestandteilen dieser Getreidearten (z. Im Buch gefunden – Seite 140Beilage: KartoffelWalnuss-Bratlinge Zutaten für 2 Portionen: 260g Kartoffelschnee (4KE), 30g Haferflocken (2KE), 1 Ei, 2 TL 20%iger Schmant, 2 geh. TL fein geriebene Walnüsse, 2 TL Schnittlauchröllchen, Muskat, Salz, 4 TL Öl Nährwerte ... Ich habe nicht halb so viel geschafft wie ich es gerne würde. Zwiebel und Knoblauch würfeln, Petersilie hacken. Mit Portionsrechner Kochbuch Video-Tipps! Linsen abgießen und gut abtropfen lassen. Ein wenig Rapsöl in einer Pfanne erhitzen und beides andünsten, Gewürze zugeben und kurz mitdünsten. 38397 Besucher . Im Buch gefundenVegetarische Bratlinge ~ 389 kcl 389 KCAL |57 g KH | 19,0 g EW |8,6 g F Zubereitungszeit: 30 min Portionen: 2 Schwierigkeit: leicht Zutaten: 250 g Blumenkohl 100 g Haferflocken Ei 25 g Sesam 50 g Magerquark 100 g geriebener Käse Zwiebel ... Für die Fertigstellung der Quinoa Bratlinge: Zu den abgekühlten Quinoa Körnern den Senf, Tomatenmark, Gewürze, Thymian und 1 Ei geben und gut untermischen. Für die Zubereitung der roten Linsen Bratlinge dünste ich die Linsen in Butter an und koche sie in Gemüsebrühe. Mit Haferflocken, Käse, Milch, Eiern und Gewürzen in einer Schüssel vermengen. Haferflocken, Möhre und Zucchini, restliche Zwiebeln, Ei, Mehl, Salz und Pfeffer gut mischen. 2 El getrocknete, kleingeschnittene Tomaten (in Öl eingelegte Tomaten vorher abtropfen lassen oder mit . Zucchini oder Aubergine. Quinoa Bratlinge. Ei. Wer möchte kann ein Ei unter die Masse ziehen. 29.12.2018 - Haferflocken-Käse-Bratlinge - schnell, einfach, günstig und lecker - auch für Nicht-Vegetarier. Mithilfe von 2 Esslöffeln Bratlinge formen und in einer Pfanne mit etwas Öl von jeder Seite ca. Möhren, Zwiebeln, Linsen, Haferflocken, Ei, Mehl, Crème fraîche und 2 Esslöffel Schnittlauch vermengen und mit Salz und Pfeffer . Vegetarische Frikadellen - schnelles und einfaches Rezept für Bratlinge mit Kidneybohnen . 2 Schalotten, eine kleine Paprika oder nach Wunsch verschiedenen Gemüsesorten, wie z.B. Butter in einer Pfanne erhitzen. Alle Zutaten miteinander verkneten bis ein Teig entsteht. Im Buch gefundenGenießen Sie die exotischen und vitalstoffreichen ThunfischAvocado-Bratlinge am besten mit einem Mango-Salat. ... Zutaten für 4 Portionen 1 Avocado 1 Dose Thunfisch 2 Eier 3 TL Chia-Samen 1 EL Haferflocken 1 Zitrone Salz, ... 45 Min. Möhren schälen, fein raspeln. Abnehmen mit Haferflocken-Quark-Brot: das gesunde Rezept! Haferflocken-Bratlinge mit Karotte und Paprika. Quinoa mit einem Löffel gut durchrühren und auflockern, anschließend zugedeckt nochmals 10 Minuten zum Durchziehen stehen lassen, danach ganz abkühlen lassen. brauchst du dann ein paar Haferflocken mehr, da sie feuchter sind, als rohe. Zwiebel und Knoblauch würfeln, Petersilie hacken. Aus dem Lupinenteig acht Bratlinge formen und in restlichem Olivenöl von beiden Seiten goldbraun braten. So können wir einen Teil der Kosten für den Betrieb der Seite decken und kochenohne.de weiterhin kostenfrei anbieten. Anschließend mit den Händen aus der Masse Frikadellen formen. Finde was du suchst - appetitlich & originell. Vollkost Haferflocken-Bratlinge mit Blattspinat. Im Buch gefundenErsatz für jeweils 1 Ei » 70 g Apfelmus: für Süßes wie Karottenkuchen, Schokomuffins, süße Backwaren. ... oder Brot » 1 EL Tomatenmark: Bindemittel für herzhafte Rezepte wie Bratlinge » 3–4 EL zarte Haferflocken: bindet Buletten, ... Die Bratlinge schmecken auch kalt. Aus der Masse ovale Bratlinge formen, in übrigen Semmelbröseln (70 g) wenden und die Bratlinge in einer Pfanne in restlichem Öl (4 El) auf jeder Seite ca. goldbraun und knusprig braten. Mit Wasser ablöschen. In einer Pfanne portionsweise 8 Bratlinge braten: Dazu je etwas Öl erhitzen. Wenn du auf den Link klickst und darüber bei unseren Partnern einkaufst, entstehen keine Zusatzkosten für dich. Die Margarine bei geringer Hitze zerlassen und die feingehackte Zwiebel sowie Petersilie darin dämpfen. 1 ½ cm dicke Bratlinge (Ø ca. Im Buch gefunden – Seite 69... Zitrokleine Zwiebel · · Salz 2 EL · Öl Pfeffer, ·2 EL Haferflocken frisch gemahlen · 1 EL · Zucker Mehl·1 Ei·Chilipulver ... Bratlinge und Salat auf zwei Tellern anrichten und den Salat mit dem Dressing übergossen dazu reichen. Rezepte & Infos per Newsletter abonnieren, Rezepte bei Lebensmittelunverträglichkeit & Allergie, Lupinen-Bratlinge mit Karotten-Rohkost Rezept, Ihre E-Mail* (Ihre E-Mail wird nicht veröffentlicht), Weizenunverträglichkeit / Glutensensitivität, Ernährung bei Zöliakie / Glutenunverträglichkeit, Ernährung bei Fructosemalabsorption (Fructoseintoleranz, Erläuterungen zu den kochenOHNE Nährwertangaben. 20 Min.Die Zwiebel in Würfel schneiden und mit den anderen Zutaten vermengen. (48) Rezept von parishilton1400. Anschliessend die Haferflocken, Ei, gehackte und gemahlene Sonnenblumenkerne gründlich unter die Quinoamischung heben. Rezept für schnelle Zucchini Puffer und Joghurt-Dip. Zubereitung. Zutaten für 2 große Bratlinge: 3 Hände voll Haferflocken. Rote Linsen Bratlinge sind zarte Wesen. Dies ist jedoch durch einen Hinweis gekennzeichnet. Sofort mit Karottenrohkost servieren. Deftig-würzig, außen knusprig und innen schön saftig. (51) Rezept von Pitterling. Probieren Sie folgendes Haferflocken-Bratlinge-Rezept. Gemüse in 1 El Öl andünsten, mit 4 El Semmelbröseln zu den Haferflocken geben. Im Buch gefundenNun die Eier dazugeben und die Brokkoli-Mischung mit Salz und Pfeffer würzen. Mit feuchten Händen zu Bratlingen formen, in den übrigen Haferflocken wenden und diese gut andrücken. Das restliche Öl in einer zweiten Pfanne erhitzen und ... Im Buch gefunden – Seite 165Zutaten für 2 Portionen Für die Bratlinge: 250 g Gemüse, z. B. Petersilienwurzel, Zwiebel, Staudensellerie 1 Knoblauchzehe 50 g Vollkornhaferflocken 25 g Paniermehl 1 Ei 1 EL Sonnenblumenkerne 2 Stängel Petersilie Salz, Pfeffer, ... Es sind keine glutenhaltigen Getreidesorten (Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Grünkern, Dinkel u.a.) 10-15 Bratlinge zubereiten, d.h. ihr selbst werdet davon auch noch prima satt. Für die Zucchini Bratlinge mit Haferflocken und Feta brauchst du nur eine Vorbereitungszeit von etwa 15 Minuten. Im Buch gefundenKerbelwurzel, Karotten, Sellerie, Schalotte, Petersilie, Haferflocken, Mehl und Eier gut vermengen. Den Teig mit Salz und Pfeffer würzen, vier Bratlinge daraus formen. Das Öl bei mittlerer Temperatur erhitzen und die Bratlinge darin ... 30 Minuten quellen lassen. Habe das Rezept "Bratlinge mit Haferflocken und Gemüse der Saison" getestet, mit Zucchini und 2EL Chia-Gel als Ei-Ersatz. Finde was du suchst - abwechslungsreich & vielfältig. Die Hitze zurückschalten und hin und wieder gut umrühren. Möhrenraspel, gehackte Kräuter, Speisestärke, Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Currypulver und Kurkuma in eine Schüssel geben. 1. Haferflocken mit Meersalz, Pfeffer und Chili würzen. Weitere Infos zur Nährwertberechnung und zur Milcheiweißallergie. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Mit der hier angegebenen Zutatenmenge lassen sich - je nach Größe - ca. Salz, Pfeffer. Zumindest habe ich geschafft, euch auch ein herzhaftes Haferflocken-Rezept zu präsentieren. Würze die Masse mit Salz und Paprikapulver und knete sie dann zu einem homogenen Teig. 1. 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und Bratlinge auf jeder Seite 4 Min. Weitere Infos zur Nährwertberechnung und zur Ernährung bei Fructosemalabsorption (Fructoseintoleranz). Gewürze - ich hatte Salz, Pfeffer, Paprika und etwas Kräutergewürz. Anschließend kannst du sie entweder in den Ofen geben und sparst eine Menge Zubereitungszeit. Abkühlen lassen. Dann mit dem Wasser ablöschen und mit den Gewürzen aufkochen. Bohnen, Nusskerne, Haferflocken, Ei unterkneten, Masse kräftig mit Salz, Pfeffer würzen, ca. 10 cm) daraus formen. Mit Hilfe von 2 Esslöffeln aus der Masse 2-4 Bratlinge formen. Alles gut durchkneten. Weitere Infos zur Nährwertberechnung und zur Ernährung bei Zöliakie / Glutenunverträglichkeit. Etwas herunterkühlen lassen. Weil wir Hirse Bratlinge vegan zubereiten sind sie auch für alle gut bekömmlich, die Probleme mit Laktose haben. Im Buch gefunden – Seite 28Gottheiten Farben Speisen Beifuß - Bohnen - Bratlinge 1 Dose Kidneybohnen 60 g zarte Haferflocken 1 Ei 1/2 Zwiebel 1/2 Knoblauchzehe 1 EL Senf 1 EL Tomatenmark 2 TL Salz 2 TL feingehackter Beifuß etwas Pfeffer Die Bohnen abspülen und in ... Ich würde dann beim Kneten nach Gefühl gehen. Deftige Bratlinge schmecken auch mit Gemüse zubereitet, zum Beispiel mit Brokkoli. Hirsebratlinge mit Curry schmecken mir auch sehr gut, als „Dip" gibt es meist eine große Portion Hummus Bratlinge machen sich auch prima als Art Falafel-Ersatz im Fladenbrot. Bratlinge daraus formen und in einer beschichteten Pfanne goldbraun braten. Im Buch gefunden – Seite 1796 kleine Bratlinge formen. Zutaten für 6 Frikadellen › › › › › › › › 200 g fester Tofu 100 g zarte Haferflocken 1 Ei (Größe: M) 60 g tiefgefrorenes Suppengemüse 1 TL Gemüsebrühe (Pulver) 2 TL Senf mittelscharf Schwarzer Pfeffer, ... Über 582 Bewertungen und für sehr lecker befunden. Eine geschälte, in kleine Würfel geschnittene Zwiebel und 2 Knoblauchzehen in den noch kalten Topf zum Öl geben und kurz mit dem Öl benetzen. März 2021. Im Buch gefundeneingelegte getrockneteTomaten 5 EL zarte Haferflocken Bratlinge mit eingelegten Paprikaschoten ergibt ca. ... Sojagranulat (Reformhaus) 2 Frühlingszwiebeln 1⁄2 Bund Petersilie 10 in Öl 2 EL frisch geriebener Parmesan 3 Eier Salz, Pfeffer 4. 10 Minuten quellen lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Die besten Bratlinge ohne Ei Rezepte - Bratlinge ohne Ei Rezepte und viele weitere beliebte Kochrezepte finden Sie bei kochbar.de Im Buch gefunden – Seite 1461 Ei. 4 Eßlöffel Milm. Butter. Parmefan. Der Kartoffelbrei wird am Rand einer Backform herumgefprißt. ... Bratlinge find immer aus Reften herzuftellen - je oerfchiedener die Refte. defto befriedigender ift das Ergebnis. Schreiben Sie jetzt einen Kommentar zu diesem Rezept! Trotzdem erstaunt es mich immer wieder wie gut die Konsistenz und Bindung durch die Bohnen funktioniert. […] Die Zwiebel in Butter glasig dünsten und die Haferflocken mit andünst, gut mit Salz, Pfeffer und Chili würzen. Finde was du suchst - wohlschmeckend & genial. Haferflocken dazugeben. Im Buch gefunden – Seite 32Zutaten für 2 Personen: ♢ 100 g Rotkohl (Dose) ♢ 100 g Couscous ♢ 2 Eier ♢ 100 ml Gemüsebrühe ♢ 4 EL Butter ♢ 1⁄2 TL Currypulver ♢ 1 - 2 Prisen Salz ... Butter in einer Pfanne erhitzen und die Bratlinge darin von jeder Seite ca. Möhren schälen, fein raspeln. Wenn die Masse mit der angegebenen Menge an Haferflocken noch zu matschig ist, gib etwas mehr Haferflocken hinzu. Habe sie heute mit einer kleinen, geriebenen Karotte statt der Zwiebel gemacht und sie schmecken sehr gut. Mit Pfeffer und etwas Jodsalz abschmecken. Das Besondere: Die Bratlinge sind ohne Ei! Dazu je 1 TL Öl in einer Pfanne erhitzen. B. Lakritze) enthalten. Einfache Haferflocken Bratlinge. Die Masse gut durchkneten und 15 Minuten ziehen lassen. Bio-Ei 2 Stück / 110 g. Haferflocken (glutenfrei) 5 Esslöffel / 32 g . Mit dem Ei zur Hafermasse geben. Weiterlesen. Eden on 6. Sonnenblumenkerne, Ei und Kräuter ebenfalls dazu geben. Im Buch gefunden – Seite 173... 145 Rosinen - Marzipan - Stollen 158 Müsli Bananenmüsli 26 Bircher Müsli 26 Haferflocken - Müsli 24 Knuspermüsli 26 ... mit Rindfleisch 111 Gulasch 58 Gulaschsuppe 116 Rinder - Hirse - Bratlinge 64 Rinderrouladen mit SchinkenSalbei ... Als „weizenfrei“ sind alle Rezepte gekennzeichnet, bei denen kein Weizen und ebenfalls keine weizenähnlichen Getreidearten (wie Dinkel, Kamut, Einkorn, Emmer und Grünkern) verwendet werden. 1 Prise Salz (je nach Geschmack auch etwas mehr) 1 Prise Pfeffer (je nach Geschmack auch etwas mehr) 200 ml kochendes Wasser. Saccharose wird dabei zur Hälfte dem Fructose- und dem Glucosewert zugerechnet. Lupinen-Bratlinge mit Karotten-Rohkost Eiweißreiche Hauptmahlzeit mit viel Ballaststoffen, glutenfrei. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Im Buch gefunden... Süßkartoffel Bohnen Burger Haferflocken Bohnen Burger Scharfe Kartoffel Gemüse Burger Portobello-Pilz Bratlinge ... Wrap Tofu-Eiersalat BBQ Süßkartoffel und Tempeh Sandwich Grillgemüse und Hummus Wrap Tempeh Erdnußbutter Sandwich ... Aber vielleicht habe ich mir auch einfach nur zu viel vorgenommen. 4. Damit bist du beim nächsten heimischen Burger-Essen ganz vorne: Ob nun auf dem Burger oder als Beilage zu frischem Gemüse: pflanzliche Bratlinge machen sich in vielerlei Hinsicht sehr gut auf dem Teller. Mehr Thermomix ® Rezepte auf www.rezeptwelt.de Ein Bratling nur aus Kartoffelpüree wird nie halten, kommt aber noch Käse, Gemüse und ggf. knapp 250 ml Gemüsebrühe. 4. Schritt. Puffer und Bratlinge eignen sich perfekt für Baby Led Weaning, denn sie bringen Gemüse in eine Form und Konsistenz, in der auch Essanfänger sie gut greifen und ohne Zähne kauen können. Im Buch gefunden6 Muffins Pro Muffin: 153 kcal / 5,3 g F / 29,4 g KH / 5,9 g P 115 g Haferflocken 60 g Erythrit oder Süßungsmittel nach ... Sojamilch 1 Ei 30 g Nussbutter (z. ... Süßkartoffel-Couscous-Bratlinge 4 Bratlinge Pro Bratling: 155 kcal / 15,3 g. Haferflocken-Käse-Bratlinge - schnell, einfach, günstig und lecker - auch für Nicht-Vegetarier. Möhren mit der Reibe raspeln, Schalotte fein würfeln. Alles klein hacken und mit dem Mehl in den Haferflockenbrei rühren. Zuerst die Linsen kochen, dann im selben Topf die Haferflocken beimengen. Mit feuchten Händen 2cm dicke Bratlinge ausformen und diese auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech setzen. 60 g Quinoaflocken, glutenfrei. Ein Rezept wird als „sorbitfrei“ definiert, wenn alle Zutaten zusammen weniger als 0,005 g (5 mg) Sorbit pro Portion enthalten. und auch keine Lebensmittel mit verstecktem Gluten in den Rezepten enthalten. Das Ei sowie die Gewürze beifügen, gut durchrühren. industriell hergestellten Lebensmittel anhand der Zutatenliste auf der Verpackung selbst auf Glutenfreiheit überprüfen. 100 g Haferflocken Kleinblatt, glutenfrei. Die Haferflocken in einem Topf in etwas Olivenöl kurz anrösten. Low Carb Rezepte nicht ganz ohne Kohlenhydrate. Bratlinge darin auf jeder Seite goldbraun braten. Im Buch gefunden – Seite 140Fisch in Weißwein Beilage : KartoffelWalnuss - Bratlinge Zutaten für 2 Portionen : 260g Kartoffelschnee ( 4 KE ) , 30g Haferflocken ( 2 KE ) , 1 Ei , 2 TL 20 % iger Schmant , 2 geh . TL fein geriebene Walnüsse , 2 TL ...
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