Phytomedicine. Santors L’assurance adaptée à chaque retraité Le Broc Center,1ère Avenue - 1600 mètres06510 Carros, France, Découvrir tous les articles de cette catégorie, L’utilisation en cas de troubles de la santé, aldéhydes terpéniques (citral, citronellal). En effet, les composés actifs de la mélisse pourraient potentiellement interférer avec la fonction thyroïdienne en inhibant la TSH, une hormone de la glande thyroïde. La mélisse appartient à la famille des Lamiacées (Labiacées) et elle est originaire de méditerranée. Tout sur la culture indoor et la culture hydroponique à la maison, Nous ne collectons aucune donnée personnelle, aucun cookie n’est déposé par notre site internet -. D’autre part, la mélisse semble avoir la même action contre les cellules cancéreuses du cerveau et a augmenté la sensibilité de la tumeur à la chimiothérapie [25]. Bienfaits, vertus et effets de la mélisse, Associations avec d’autres plantes / molécules, Melissa officinalis L. – A review of its traditional uses, phytochemistry and pharmacology, Anxiolytic and antidepressant-like effects of Melissa officinalis (lemon balm) extract in rats: Influence of administration and gender, Attenuation of laboratory-induced stress in humans after acute administration of Melissa officinalis (Lemon Balm), Heart palpitation relief with Melissa officinalis leaf extract: double blind, randomized, placebo controlled trial of efficacy and safety, Effects of a fixed herbal drug combination (Ze 185) to an experimental acute stress setting in healthy men – An explorative randomized placebo-controlled double-blind study, Aromatherapy as a safe and effective treatment for the management of agitation in severe dementia: the results of a double-blind, placebo-controlled trial with Melissa, Pilot trial of Melissa officinalis L. leaf extract in the treatment of volunteers suffering from mild-to-moderate anxiety disorders and sleep disturbances, Valerian/lemon balm use for sleep disorders during menopause, Efficacy of Melissa officinalis in suppressing ventricular arrhythmias following ischemia-reperfusion of the heart: a comparison with amiodarone, Modulation of mood and cognitive performance following acute administration of single doses of Melissa officinalis (Lemon balm) with human CNS nicotinic and muscarinic receptor-binding properties, Efficacy of Melissa officinalis L. (lemon balm) extract on glycemic control and cardiovascular risk factors in individuals with type 2 diabetes: A randomized, double-blind, clinical trial, Perméabilité intestinale (intestin qui fuit), Conditions générales, Mentions légales, Confidentialité, Réduit l’agitation chez les personnes atteintes de démence sénile, Lutte contre les troubles anxieux et l’insomnie, Améliore la qualité du sommeil chez les femmes souffrant des symptômes de la ménopause, Augmente les niveaux de GABA ce qui favorise le calme et la relaxation, Réduit la fréquence des battements cardiaques, Protège contre les battements cardiaques irréguliers, Améliore les performances cognitives comme la mémoire, Recommandée comme traitement adjuvant contre la maladie d’Alzheimer, Permet un meilleur contrôle de la glycémie, Augmente les niveaux de bon cholestérol ce qui réduit les risques d’obstruction artérielle, Diminue le temps de pleurs chez le nourrisson, Augmente le taux des enzymes antioxydantes, Diminue les dommages oxydatifs de l’ADN cellulaire, Protège les cellules de la peau contre les rayons UV, Active les enzymes qui décomposent les graisses, Diminue l’activité des globules blancs et les cytokines inflammatoires, Inhibe la production d’énergie par les bactéries et les champignons ce qui arrête leur prolifération, Induit l’apoptose (mort cellulaire) des cellules cancéreuses du cancer du sein, Augmente la sensibilité du cancer à la chimiothérapie, Arrête la prolifération des cellules cancéreuses leucémiques et du côlon. En phytothérapie, la réglisse est utilisée pour ses propriétés anti-inflammatoires et peut être efficace lors d’épisodes grippaux ou pendant le syndrome prémenstruel. Mélisse (Melissa officinalis) : bienfaits et vertus en phytothérapie, indications thérapeutiques, composition et modes d'usage de la plante. D’autre part, il existe certains médicaments qui ne doivent pas être pris au même moment que la mélisse : Si vous êtes sous l’un des traitements ci-dessus, nous vous invitons à en parler à votre médecin avant de consommer la mélisse. Ses principes actifs recèlent des vertus calmantes et apaisantes sur le système nerveux. A. Cerny, K. Schmid, Tolerability and efficacy of valerian/lemon balm in healthy volunteers (a double-blind, placebo-controlled, multicentre study), Fitoterapia, Volume 70, Issue 3, 1999, Pages 221-228, ISSN 0367-326X, https://doi.org/10.1016/S0367-326X(99)00018-0. 2013 Jun;35(3):313-20. doi: 10.3109/08923973.2013.768268. Epub 2013 Nov 24. Peut-on prendre de la mélisse lorsqu’on est enceinte ? Elle prévient en effet, le développement des bactéries, responsables d’une surinfection. Asadi A, Shidfar F, Safari M, Hosseini AF, Fallah Huseini H, Heidari I, Rajab A. Weidner C, Wowro SJ, Freiwald A, Kodelja V, Abdel-Aziz H, Kelber O, Sauer S. Lemon balm extract causes potent antihyperglycemic and antihyperlipidemic effects in insulin-resistant obese mice. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait. N’oubliez pas que la mélisse est aussi une plante aromatique ! Trouvé à l'intérieur â Page 94Mélisse : la mélisse est une plante qui ressemble à mon sens à un mélange de menthe et de verveine ( ce qui en fait ... est utilisée en phytothérapie tant ses bienfaits sont nombreux ( mais dont l'usage doit être fait avec précaution . ) ... En plus, la commission E et l’ESCOP reconnaissent les bienfaits apaisants de cette plante. La mélisse soulage les ballonnements, les douleurs liées au foie, et apaise en cas de nervosité, de dépression légère, d'hypertension. Açaï - Acérola - Ail - Aloe vera - Artichaut - Ashwagandha - Astragale - Boswellia - Centella asiatica - Chardon-marie - Chia - Cordyceps - Costus - Cranberry - Curcuma - Échinacée - Éleuthérocoque - Fenugrec - Garcinia - Gattilier - Ginkgo biloba - Ginseng - Goji - Griffonia - Gymnema - Harpagophytum - Kernza - Kinkéliba - Klamath - Konjac - Kudzu - Luzerne - Maca - Millepertuis - Moringa - Mucuna - Ortie - Palmier nain - Passiflore - Psyllium - Reishi - Rhodiola - Safran - Schisandra - Shiitake - Spiruline - Thé vert - Thym - Tribulus - Valériane. Son goût citronné lui confère le nom de mélisse . La mélisse possède des propriétés antimicrobiennes contre certaines souches bactériennes et fongiques. La mélisse possède un effet protecteur du foie notamment contre la stéatose hépatique non alcoolique. Trouvé à l'intérieur â Page 77En période de bou ées de Avec du thé vert chaleur, consommez 3 tasses de tisane de mélisse par jour. ... Bienfaits des graines de lin Parmitoutes les graines que l'on peut consommer, la graine de lin, utilisée entière ou sous forme de ... Depuis des siècles, la mélisse est utilisée en infusion pour réduire l'anxiété, favoriser le sommeil, traiter les indigestions… et traiter nombre d'autres maux. Comment dégager son allée des feuilles mortes ? Complement Ther Med. Appelée aussi Melittis melissophyllum, la mélisse sauvage est idéalement récoltée avant la floraison, c’est-à-dire, avant l’été. Elle possède bien des propriétés à mettre à profit dans les problèmes cutanées, les mycoses et l'herpès labial. ARKOGELULES MELISSE, gélule – Notice patient https://base-donnees-publique.medicaments.gouv.fr/affichageDoc.php?typedoc=N&specid=69958368. La mélisse officinale est une plante aromatique de la Turquie qui pousse également en Europe et en Asie. Et quand la trouver dans la nature ? J Dermatol Sci. Elle aurait aussi une action stimulante sur la mémoire et pourrait soulager les migraines : le cardinal de Richelieu buvait d’ailleurs régulièrement de l’eau de mélisse pour combattre ses crises. Sinon, diluez 10 gouttes dans un savon, à ajouter dans l’eau du bain. C’est en tout cas ce qu’affirment certains spécialistes de la nutrition. Cependant, il n’existe à ce jour, aucune étude ou preuve scientifique qui confirme cette hypothèse. Elle appartient à la famille des Lamiacées, dont fait partie la menthe, et pousse de façon spontanée en Europe et dans les pays méditerranéens. L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) recommande notamment son utilisation contre l’herpès labial, aussi connu sous le nom de bouton de fièvre. Quant à ses fleurs et tiges, elles sont surtout employées en phytothérapies. L’association mélisse-verveine permet d’obtenir un effet synergique et est conseillée pour les personnes qui souffrent de troubles du sommeil et d’anxiété. Trouvé à l'intérieurVous verrez dans le chapitre « Les bienfaits des plantes sur la fertilité » qu'elles peuvent avoir un effet sur les émotions, ... aux propriétés sédatives, hypotoniques, relaxantes et anxiolytiques ; la mélisse, aux vertus apaisantes, ... Il n’existe pas de posologie précise recommandée concernant la mélisse. Les herbes aromatiques (lavande, thym, sauge, menthe, romarin, basilic...) ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit : Pour votre santé : tonifier et détoxifier votre organisme, chasser le stress et mieux dormir, apaiser ... Cases J, Ibarra A, Feuillère N, Roller M, Sukkar SG. Trouble du sommeil . PMID: 23432355. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23432355/, Weidner C, Rousseau M, Plauth A, Wowro SJ, Fischer C, Abdel-Aziz H, Sauer S. Melissa officinalis extract induces apoptosis and inhibits proliferation in colon cancer cells through formation of reactive oxygen species. Les principaux constituants de la mélisse sont [1] : La mélisse est utilisée depuis longtemps en médecine traditionnelle pour le traitement de l’anxiété, des troubles digestifs et pour améliorer les performances cognitives. D’après leurs études, l’application d’une crème contentant 1 % d’extrait de la plante réduit les rougeurs sur la peau. Mélisse : bienfaits, sommeil, hypertension, contre-indications. En effe Si vous souhaitez consommer des produits à base de mélisse et que vous voulez connaître d’abord l’avis des consommateurs, nous vous invitons à lire la suite. Elle permet en effet de prévenir leur apparition ou de contribuer à les soulager. Mais hormis son utilisation pour agrémenter vos divers mets, la mélisse officinale renferme aussi de nombreux bienfaits thérapeutiques ? La mélisse officinale - Melissa officinalis de son petit nom latin - est une plante utile et facile à faire pousser chez soi. Par ailleurs, vérifiez la standardisation en principes actifs de l’extrait, c’est à dire que le produit soit titré à minimum 12 % d’acide rosmarinique pour être efficace. D'autres études ont confirmé l'activité sédative de . Grand passionné de santé et fasciné par les capacités de l’organisme humain, Damien analyse de nombreuses sources (ouvrages, études scientifiques, recommandations officielles, retours d'expérience...) pour présenter l'information la plus fiable possible, toujours entouré de son équipe de spécialistes. Merci de partager, votre aide est précieuse ! Fruit de la collaboration de deux grands phytothérapeutes français, Votre santé par les plantes propose pour la première fois des fiches conseils claires et précises pour la santé de toute la famille. Elle est également proposée contre les états anxieux. Membre de la famille des Lamiaceae, cette plante est dotée de nombreux surnoms poétiques : piment des abeilles, herbe au citron… Utilisée depuis l’Antiquité pour ses nombreux bienfaits santé, elle peut être cultivée facilement dans votre jardin. Joukar S, Zarisfi Z, Sepehri G, Bashiri A. Kennedy DO, Wake G, Savelev S, Tildesley NT, Perry EK, Wesnes KA, Scholey AB. Il s’agit pour nous de la meilleure option sur le marché, un excellent rapport qualité / prix. Dotée d'un large éventail de composants vertueux, la mélisse peut agir sur plusieurs troubles rencontrés par l'organisme. Découvrez les bienfaits des plantes, remèdes et autres substances naturelles. La mélisse ou melissa officinalis est une plante vivace herbacée à l'odeur de citronnelle qui offre de nombreux bienfaits et vertus pour la santé. 2018 Oct;40:83-88. doi: 10.1016/j.ctim.2018.07.015. Comme la mélisse officinale agit comme les antispasmodiques et les calmantes, elle est indiquée pour le traitement de la colique infantile. Appelée aussi "piment des abeilles", de la famille des lamiacées, elle est l'une des plantes médicinales les plus utilisées depuis des siècles en Grèce Antique. En Grèce antique, Hippocrate l’utilisait pour le traitement des troubles nerveux et de l’anxiété. Chemical composition and antimicrobial activity of the essential oil from leaves of Algerian Melissa officinalis L. EXCLI J. Certaines recherches ont révélé que la mélisse inhibe les canaux ioniques sodium et potassium ce qui permet de protéger contre les battements cardiaques irréguliers et de réduire la fréquence cardiaque [9, 10]. Pouvez-vous partager cet article avec vos ami(e)s ? PMID: 20858648. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20858648/, Pérez-Sánchez A, Barrajón-Catalán E, Herranz-López M, Castillo J, Micol V. Lemon balm extract (Melissa officinalis, L.) promotes melanogenesis and prevents UVB-induced oxidative stress and DNA damage in a skin cell model. En effet, en augmentant les niveaux de GABA, la mélisse a la capacité d’améliorer l’humeur, d’augmenter le calme et de réduire l’anxiété [2]. Plante vivace herbacée dégageant une agréable odeur de citron, la mélisse officinale est appréciée depuis l'antiquité pour ses propriétés médicinales. Ces résultats, bien qu’ils soient encourageants, devraient toutefois être confirmés par d’autres études cliniques. Troubles nerveux, digestifs, circulatoires, cutanés. Si vous souffrez par exemple de : Bien évidemment, comme la mélisse officinale est une plante aromatique, il est possible de la consommer en cuisine. De plus, Melissa officinalis exerce un effet anti-inflammatoire en diminuant l'activité des globules blancs et des cytokines inflammatoires [19]. Nous avons parcouru les forums spécialisés à la recherche de retours d’expérience et de témoignages des utilisateurs et des consommateurs de la mélisse. La mélisse lutte contre l’insomnie et les troubles du sommeil. Trouvé à l'intérieur â Page 240Détails botaniques de la mélisse ( reproduction de la planche sur la mélisse officinale de KÃHLER'S , 1883-1898 ) . ... Les bienfaits antispasmodiques de la mélisse sont reconnus depuis le XVIIe siècle à travers la céEssai 1986-1987 ... Par ailleurs, les personnes souffrant de problèmes de la thyroïde sont appelées à éviter de consommer la mélisse.
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